E na aula de BODY COMBAT..

Venhamos e convenhamos, arroz efeijão todo dia enjoa né? Pois bem, na ultima aula de BODYCOMBAT,  na High Jump. eu dei uma inovadinha..

CAMPEONATO VALENDO 2 CAIXAS DE BOMBONS NESTLÉ!!  \ o /

 Elas se dividiram em 2 grupos...
Percurso: Correr, até atras da linha (que era um bastão), pegar uma anilha de 5 kilos, voltar correndo, entregar a anilha pra colega e ir pro final da fila. Quando a primeira da fila voltar ao seu lugar, o grupo de ve ir ao centro da sala e executar 30 polichinelos, bem feitos!! Quem terminar primeiro, WINNER!!
Meeeuu, agora imagina o que aquelas mulheres se esforçaram pra ganhar os chocolates!
Teve gente fazendo polichinelo com a anilha na mão, correndo pra caramba, escorregando, se perdendo nas contagens... kkkkkkkkk
Uma comédia..
Parabéns Natalia, Adriana (katty Perry), Su, Thaís e Mariana!!
(espero não ter errado o nome de ninguém, e nem ter trocado as equipes)

Na academia Mega9, também rolou um campenoato, mas foi na aula de GAP!
Percurso, ir e voltar executando avanço com passadas, e com a pitadinha do hipertensão.. 2 anilhas de 5 kilos...
A equipe da Bia, Jaque, Larissa e ......... putz deu branco...!!  =S
Mas eu lembroo!!

Ainda acho que elas poderiam ir com cracha... ia facilitar minha vida :)

HOJE TEM LANÇAMENTO NA MEGA9 - MEGABALL.. ESPERAMOS TODOS LÁ!

 Um grande beijo..